普洱茶減肥法普洱茶減肥法 普洱屬於熟成茶，可以防止肥胖和水腫的效果，並能改善血液循環和整腸健胃，是治療便秘的好幫手喔！3餐搭配喝，防止肥胖、水腫及便秘！ ● 減少脂肪被身體吸收，提高代謝機能！ 根據日本研究，從食物中所攝取的脂肪，會被膽汁給乳化分解之後而吸收到體內。但是，中國茶可以防止這些脂肪被乳化，如此一來，脂肪不能被吸收，就會排出體外。 其中源自於雲南的普洱茶就具有這種特性。普洱屬於熟成茶，其中含有的catechin可以防止肥胖和水腫的效果，並能改善血液循環和整腸健胃，是治療便秘的好幫手喔！ ★ 普洱茶飲用法 每餐之間飲用或搭配3餐皆可。 一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。 做法： 第1泡的茶水請勿飲用！接下來的第2泡要泡約2分鐘、第3泡3分鐘、第4泡4分鐘。 Memo 1.由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡霉味的人，可以將泡好的茶先放進冰箱裡冷藏後再飲用。 2.跟烏龍茶或綠茶比起來，普洱的咖啡因和丹寧酸含量比較少，所以不會有飲用過量，造成便秘或失眠的狀況。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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